春季万木吐翠,芳草茵茵,百鸟争鸣,阳光和熙,置身于这如诗如画的环境中,能使人心生愉悦。
那么,春游前需要做什么准备呢?耐心向下看哟~
春游吃什么?
❤香菇鸡肉饭团
原料:
鸡脯肉切粒、香菇泡发切粒、寿司饭一碗、胡萝卜碎少许
做法:
1、鸡肉切细粒后,先用生抽、一点砂糖、淀粉,拌匀备用;香菇泡发后切粒;
2、热锅放油,先把鸡肉爆香,再加入香菇丁炒熟,用一点盐调味即可;
3、煲好的米饭加入寿司醋拌匀,手戴手套或套个保鲜袋先在手上铺一点米饭,加入香菇鸡粒,再铺一层米饭,慢慢捏成饭团;
4、将饭团在胡萝卜碎上滚一圈,浑身沾满胡萝卜碎,完毕。
❤培根蛋堡
用料:
面包1个、培根2片、鸡蛋1个、奶酪适量、生菜2片
做法:
1.小面包冻在冰箱里,需要的时候微波炉加热一下
2.煎两片培根和鸡蛋或者喜欢的肉片等等,加点喜欢的蔬菜和奶酪就行了
❤腊味便当
用料:
腊肠2根、大米100克、荷兰豆30克、西红柿2个、紫甘蓝3片、色拉油1小匙、食盐1小匙、咖喱1大匙、沙拉酱1大匙
做法:
1.将大米洗净,加水浸泡30分钟,放入砂锅煮熟后,加入腊肠丁,焖十分钟
2.煮饭的时间,将青豆在沸水中焯熟,在水中滴几滴油和少许盐,保持青豆色泽;番茄洗净后,切成大小相仿的段,分别去掉中心内瓤做容器。紫甘蓝叶用淡盐水浸泡10分钟,切成细丝,拌入沙拉酱备用
3.取一个深口碗,倒入腊肠米饭,再拌青豆和油咖喱,搅拌均匀后,盛入番茄盅内
❤草莓大福
用料:
草莓六个、豆沙50克、玉米淀粉15克、糯米粉80克、水80克、植物油8克
做法:
1.准备草莓六个
2.外面包上豆沙馅,大概四分之三高度。
3.玉米淀粉倒入盘子上,铺均匀,用微波炉转熟
4.糯米面加入水和植物油,用微波炉转30秒钟取出搅拌一下
5.再放进去转30秒钟,直到面团熟了为止
6.将面团分成六份,取其中一份沾上玉米淀粉从草莓头部往下包,再完全包好
7.包好的草莓,用微波炉加热三分钟