原文：竹子 心理公开课

 
 

从80后放学一起小霸王，到90后周末网吧见，到00后上课都来一局"王者农药"。

 
 

00后的孩子们，生活在一个我们不曾经历的，社会发展飞速，物质极大丰富的大变革时代。

 
 

相较于前两代人，我们很难去给00后定义他们是怎样的一代人。

 
 

这个时代给00后带来的不仅仅是更好的物质条件，不可避免的，也带来的一连串的问题。

 
 

文章数据基于壹心理测评《儿童行为个性》测试。

 

想和作为父母的你聊聊00后孩子常见的一些行为问题，并给出相应的对策。希望所有宝贝们健康成长。

 
 

1.

出现最多！

孩子的攻击行为问题

 
 

在我们收集到的数据中，有攻击问题的孩子最多。

 
 

超过80%的家长报告自己的孩子曾经出现过攻击行为，其中，又有将近30%的家长表示自己的孩子存在明显的攻击行为。

 
 

 哪些是孩子的攻击行为？

 
 

• 破坏自己的东西
• 破坏家里或其他儿童的东西
• 喜欢争论
• 在家里或学校不听话
• 动手打人，经常打架
• 乱发脾气或脾气暴躁
• 异常地大声吵闹
• 戏谑，威胁别人

 
 

对于年龄小一点的孩子，他们的攻击行为多数时间表现为：破坏自己的东西或者是破坏自己的玩具。

 
 

当孩子年龄再大一些，上学后，孩子的攻击性会逐步向外发展，常表现为，在学校动手打人，损坏公物，辱骂他人等。

 
 

有家长反映，不知道自己的孩子什么时候在外面学会了讲脏话，变得越来越不受自己的管教，有时候甚至是会动手打父母。

 
 

 孩子出现攻击行为时，父母可以这样做 

 
 

（1）请给予孩子更多的陪伴

 
 

缺少父母的陪伴会让孩子变得失去安全感。

 
 

通常来讲，孩子和父母，特别是母亲的关系，对孩子的成长影响是最大的。

 
 

幼年期的儿童可能因为缺少父母的陪伴而变得失去安全感。

 
 

安全感过低的孩子，非常明显的一个特征表现出来就是对周围的人不信任，对自己所在的环境不信任。

 
 

这种不信任如果长期存在于孩子的成长过程中，孩子可能会变得敏感、多疑、怯懦，或者是一种完全相反的状态，毫无缘由的去攻击他人。

 
 

（2）滋养孩子的情绪，远比控制一时的不良行为管用得多

 
 

当你的孩子表现出攻击性行为的时候，此刻，作为父母的你，请明确的告诉孩子：

 
 

"我知道你学习了一些新的动作（或语言），但是这样的行为（或语言）可能会给别人带来伤害，妈妈也不喜欢你这样，所以以后不要再这样了，好吗？"

 
 

当然，这样温和的语气，很多父母会觉得没用，自己的孩子并不领情，甚至还会更加严重。

 
 

这种时候，作为父母的你们，可以尝试着教孩子换位思考：

 
 

"你可以想一想，要是你的好朋友无端的打你，或者是骂你，你是不是也会像被你骂的小朋友那样难受。"

 
 

当然，作为父母，当孩子出现类似的攻击行为的时候，请不仅仅是去告诉孩子不要再这样做了，你需要有这样的意识：

 
 

"孩子出现攻击行为的背后是因为出现了什么情绪问题？" 

 
 

滋养孩子的情绪，远比去控制一时的不良行为管用的多。

 
 

2.

最需要警惕！

焦虑抑郁等情绪问题逐渐呈低龄化

 
 

 
 

除攻击行为外，约11%的家长报告孩子有明显的情绪问题。常见的情绪问题则是几乎所有的孩子身上都会出现。

 
 

 孩子常见的情绪问题表现有哪些？

 
 

• 常常哭
• 烦恼不安
• 神经过敏，容易激动或紧张
• 过度害怕或焦虑
• 常说感到寂寞
• 觉得自己必须十全十美
• 多疑
• 过分忸怩或容易发窘
• 觉得或抱怨没有人疼爱他
• 觉得自己无用或有自卑感

 
 

00后的孩子可能从一出生开始，就生活在城市里，足不出户。

 
 

陪伴他们度过童年的，不是一起玩泥巴的玩伴，没有青梅竹马，而是一个虚拟的网络世界。

 
 

很多家长报告自己的孩子整日宅在家里，不愿与他人交流，不爱运动。

 
 

闭塞房间与虚拟的空间给孩子带来的不仅仅是"网瘾"这样的不良行为，对于孩子的整个成长来讲，伤害最大的，一方面，孩子接触现实世界的机会变少了，日常的人际交往会受损；另一方面，虚拟世界里充斥着太多"暴力""危险"因素，心理尚未发育完全的孩子接触到这些内容的时候很可能会对心理造成冲击和创伤。

 
 

（1）"焦虑"逐渐呈低龄化

 
 

这一代孩子好像比我们成熟的更早，相较于90后的"早恋"时间在初中，00后一代人的"早恋"时间比我们整整提前到了小学，甚至是幼儿园。

 
 

一方面是孩子更加开放的去表达"爱意"，另一方面，早熟的背景下的00后更早的加入了"焦虑""抑郁"大军。

 
 

以前很少会见到小孩子来到咨询室，因为情绪焦虑或抑郁问题。

 
 

常见的还是家长觉得自己的孩子学习有问题，老是不听话，才会送自己的孩子来咨询室。

 
 

但是现在，更多的家长会带自己的孩子去到心理咨询中心，因为抑郁，有自杀倾向或者焦虑。

 
 

这大概会和大多数人长久以来的印象有出入，提到儿童或童年，是彩色的。绝非是灰色的。

 
 

（2）孩子很多时间都是倍感孤独

 
 

在我们收集到的数据中，发现孩子常有不合群的情况发生。

 
 

而孩子的情绪则是很多时间都是倍感孤独。

 
 

孤独感的来源，除了父母的陪伴因素外，孩子所接触到的外部世界对待他的方式也会对他有直接的影响。

 
 

 孩子出现情绪问题时，父母可以这样做 

 
 

（1）父母请先平复你自己的情绪

 
 

作为父母，当你的孩子出现焦虑情绪的时候，请先平复你自己的情绪。

 
 

由于孩子在成长过程中，父母的影响是最大的，作为父母的你，在照顾好孩子的情绪前，请一定要先照顾好自己的情绪，千万不要让自己的情绪冲击到孩子。否则，这样的伤害是难以逆转的。

 
 

不要试图第一时间去安慰孩子。

 
 

也不要立刻尝试着带领孩子去找到处理这些不良情绪的方法。

 
 

否则你一次一次的安慰对孩子来讲没有任何益处，还会让孩子形成一种习惯性的依赖。一旦遇到问题，只会找父母的庇佑。

 
 

（2）尝试着表达你对孩子情绪的认可

 
 

作为母亲，你可以尝试着先站在孩子的角度去表达你对孩子情绪的认可：

 
 

"我知道你现在很委屈。"

"我能感觉到你现在很难过。"

"我能看到你焦虑的表情。"

 
 

尝试着这样去表达，看见孩子的情绪。

 
 

而不是直接对孩子的情绪判断好坏，不给予针对情绪的反馈。

 
 

（3）带领孩子去思考引发情绪的原因

 
 

待孩子的情绪稳定下来，可以带领着孩子去思考，是什么事情导致他出现了这样的情绪（原因），也带领孩子看到自己的情绪（表现），最后是诱导孩子思考应该如何去面对这样的情绪（解决方式）。

 
 

在这里，作为父母，你可以给出你的建议，但请不要强迫你的孩子按照你的处事风格去处理他自己的事情。

 
 

因为你不能永远陪伴在孩子身旁，给与孩子最好的保护，不是给他一个永久安全的玻璃房，而是教会他如何在走出玻璃房后仍能好好的生存。

 
 

3.

最容易忽视！

注意力与思维问题

 
 

这方面的问题，在数据中反映出来的，更多是注意力这样外化的问题，而家长很少关注到孩子的思维问题。

 
 

在家长的来信中，收到比较多的反馈，自己家的孩子学习的时候注意力不集中，无法专注地做一件事。

 
 

 注意力不集中的表现有哪些？

 
 

• 精神不能集中，注意力不能持久
• 坐不住，不能安静或活动过多
• 神经质地运动或抽动
• 冲动或做事不加以考虑
• 困惑，做事糊里糊涂

 
 

 孩子注意力不集中怎么办？

 
 

（1）不要忽视孩子的缺陷障碍，也请不要对号入座

 
 

有些家长可能会因为孩子出现这样的问题而感到特别气愤。

 
 

当你发现自己的孩子长期处在无法安静下来的状态中，比如：

 
 

"老师反映，上课的时候老是爱走神，会在下面搞小动作，身体不住的摇摆"

"在家的时候不能好好的坐在椅子上吃完一顿完整的晚餐"

"让孩子看书，没几分钟他就看不下去了"。

 
 

作为父母的你，请不要忽略了这些问题，你的孩子可能有注意力缺陷障碍ADD。

 
 

当然，也请不要对号入座。

 
 

担心自己的孩子确实存在这些问题。最好的办法，如果有条件，可以带孩子到专业的机构或医院去检查。当然，也不要感到绝望，注意力缺陷障碍并不能称得上是一种"病"，这是可以通过专业训练来改善的。

 
 

（2）大脑神经并未发育完全，要耐心的对待他

 
 

当然，大部分的孩子都不是上面所讲的注意力缺陷儿童，更多的，只是因为成长发育的过程中，孩子的大脑神经并未发育完全。

 
 

随着孩子一天天长大，孩子的注意力也会慢慢得到改善。

 
 

作为父母的你，请在孩子成长的过程中，耐心的对待他，你的每一个决定，对他来讲，都会改变成长的方向。

 
 

4.

最特殊！

小孩拖拉、磨蹭的问题

 
 

在反馈情况的宝妈们中，有很多都说到了一个问题。孩子做事情拖拉、磨蹭。

 
 

对孩子而言，是否也存在拖延倾向呢？

 
 

针对年龄小一些的孩子，孩子出现拖拉的情况，这可能并不是孩子故意为之。

 
 

（1）这是孩子认识世界的一种特殊方式

 
 

在孩子年龄比较小的时候，任何事情对他来讲都是在尝试，在做新的探索。

 
 

这和成年人是不同的。

 
 

成年人倾向于有目的的做完一件事情，比如：吃饭就是为了给自己提供能量，让自己有饱腹感，满足自己的食欲。

 
 

但是同样的吃饭的事情，对孩子来讲，可能就不是那么回事了。

 
 

孩子可能在吃饭的过程中去享受"玩"的感觉。吃饭这件事对他来讲，是他有了一件新玩具。孩子可能被青色的豌豆吸引，也可能对手中硅胶做的软软的勺子感到好奇。

 
 

这就是孩子的世界。

 
 

（2）及时给予孩子反馈，奖励或者是惩罚。

 
 

等孩子年龄再大一些，如果孩子仍有明显的磨蹭状况，爸爸妈妈们就该考虑下对策了。

 
 

这个时期的孩子，在基本的行为上已经和成人无太大差别了，所以家长可以尝试着使用成人化的自我管理的方式去教孩子一些对抗拖延的办法。

 
 

如果孩子是习惯性拖延，比如他总是要到假期快结束的前一天才开始写作业""又或者是让孩子帮忙做家务时总是拖拖拉拉"。

 
 

父母可以借鉴心理学中行为主义所倡导的方式，及时给予孩子反馈，奖励或者是惩罚。

 
 

给予孩子正确行为正面积极的反馈，而对于孩子有问题的行为一定要及时给与惩罚，但这个惩罚并非让你去打骂孩子。你可以告诉孩子只有在按时完成事情后才可以多玩一会儿，拖延的话就是不允许他看喜欢的动画片。

 
 

当然，孩子常见的问题不仅仅是以上我们提到的这些，我们的测评数据也只能反映部分孩子的情况，并不完全。

 
 

孩子们还是很可爱的，爸爸妈妈们，多陪陪你的孩子，不要在宝贵的成长中缺席他们的人生。

 
 

希望每个妈妈爸爸的宝贝，都能健康成长。