俗话说"春困秋乏夏打盹"，秋乏的日子已经到来，每天都是一副睡不够的样子，如果这时候能午睡一会儿就再惬意不过了！但午睡也不是想睡多久就可以睡多久，据英国《每日邮报》报道，午睡时间超过1小时，罹患2型糖尿病的风险将增加45%！这究竟是怎么回事？↓↓… [阅读全文]